TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una organización para contrarrestar la sofocación gremial.Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a nuestro cerebro y combatir males invisibles como lo son